Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh

256 views

baju gamis,gamis syar'i

 gamis, grosir baju muslim, gamis dan gamis syar'i, gamis anak

baju gamis,gamis syar’i, peluang usaha, bisnis rumahan, grosir baju muslim, grosir gamis“ title=

bisnis rumahan, peluang Usaha,baju muslim, baju gamis, grosir baju muslim,gamis, gamis syar'i, grosir gamis,batik , model baju batik, baju batik,model baju batik modern,baju batik modern,baju batik modern,dress batik,model batik,model batik modern,model dress batik,dress batik modern,batik fashion,fashion batik

 bisnis rumahan, peluang usaha, bisnis modal kecil

Harian.xyz - Penemuan baru tentang efek kafein pada fisiologi manusia. Jumlah kafein dalam dua espresso menginduksi penundaan 40 menit di jam biologis manusia, menurut temuan penelitian terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Colorado di Boulder (USA) dan Laboratorium Biologi Molekuler di Cambridge (Inggris).

Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh

Para ilmuwan menerangkan bahwa dari dasar pengoperasian jam internal kita, atau jam sirkadian menyetel tubuh kita dengan siklus siang dan malam untuk tubuh kita memberitahu kita ketika kita tidur atau ketika kita harus jelas untuk menghadapi hari lain dari pekerjaan. Mekanisme yang sangat berguna ini, bagaimanapun, diubah karena sinyal eksternal seperti paparan cahaya terang sebelum tidur atau penggunaan perangkat elektronik di tempat tidur.

Bagaimana kafein mempengaruhi kita? Untuk mengetahuinya, peneliti dengan partisipasi dari 5 relawan yang diberikan mereka pil setiap hari dengan kafein setara dengan dua cangkir kopi, tiga jam sebelum tidur. Setelah ini, mereka membandingkan efek dalam tubuh jumlah ini kafein dengan efek cahaya terang sebelum tidur; hasil analisis pada tingkat sel relawan kafein mengungkapkan bahwa menunda jam sirkadian di 40 menit (cahaya setengah terang).

"Ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa kafein, yang paling banyak digunakan obat psikoaktif di dunia, mempengaruhi jam sirkadian manusia. Hal ini juga memberikan bukti baru yang menarik tentang efek kafein pada fisiologi manusia, "kata Kenneth Wright.

"Hasil ini menunjukkan bahwa, mengingat pada saat yang tepat, kafein dapat digunakan untuk mengatur jam," jelas Kenneth Wright, co-penulis penelitian. Yang berarti tidak hanya kafein yang harus diperhitungkan sebagai alat untuk menunda jam tidur atau mengurangi rasa kantuk, tapi untuk menyeimbangkannya. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine.

Tags: #bahaya kafein #bahaya kopi #efek kafein #efek kopi #manfaat kopi bagi kesehatan

Leave a reply "Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh"

Author: 
    author