Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh

baju gamis,grosir baju, busana muslim, baju muslim, baju gamis, busana muslim online, baju muslim online, busana muslim terbaru, baju muslim terbaru, butik online, tanah abang, agen baju murah,baju murah,grosir baju muslim,baju muslim murah,jual grosir baju murah,gamis syar'i

Harian.xyz – Penemuan baru tentang efek kafein pada fisiologi manusia. Jumlah kafein dalam dua espresso menginduksi penundaan 40 menit di jam biologis manusia, menurut temuan penelitian terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Colorado di Boulder (USA) dan Laboratorium Biologi Molekuler di Cambridge (Inggris).

Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh

Para ilmuwan menerangkan bahwa dari dasar pengoperasian jam internal kita, atau jam sirkadian menyetel tubuh kita dengan siklus siang dan malam untuk tubuh kita memberitahu kita ketika kita tidur atau ketika kita harus jelas untuk menghadapi hari lain dari pekerjaan. Mekanisme yang sangat berguna ini, bagaimanapun, diubah karena sinyal eksternal seperti paparan cahaya terang sebelum tidur atau penggunaan perangkat elektronik di tempat tidur.

Bagaimana kafein mempengaruhi kita? Untuk mengetahuinya, peneliti dengan partisipasi dari 5 relawan yang diberikan mereka pil setiap hari dengan kafein setara dengan dua cangkir kopi, tiga jam sebelum tidur. Setelah ini, mereka membandingkan efek dalam tubuh jumlah ini kafein dengan efek cahaya terang sebelum tidur; hasil analisis pada tingkat sel relawan kafein mengungkapkan bahwa menunda jam sirkadian di 40 menit (cahaya setengah terang).

“Ini adalah studi pertama yang menunjukkan bahwa kafein, yang paling banyak digunakan obat psikoaktif di dunia, mempengaruhi jam sirkadian manusia. Hal ini juga memberikan bukti baru yang menarik tentang efek kafein pada fisiologi manusia, “kata Kenneth Wright.

“Hasil ini menunjukkan bahwa, mengingat pada saat yang tepat, kafein dapat digunakan untuk mengatur jam,” jelas Kenneth Wright, co-penulis penelitian. Yang berarti tidak hanya kafein yang harus diperhitungkan sebagai alat untuk menunda jam tidur atau mengurangi rasa kantuk, tapi untuk menyeimbangkannya. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Science Translational Medicine.

Tags: bahaya kafein bahaya kopi efek kafein efek kopi manfaat kopi bagi kesehatan

author
Author: 

    Related Post "Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh"

    Pentingnya Stimulasi Otak Dalam Mengobati Obesitas
    Harian.xyz - Sekali lagi tampaknya bahwa di
    Cincin Vagina yang Melindungi Terhadap HIV dan Herpes
    Harian.xyz - Konferensi Antar 55 pada Antimicrobial
    8 Cara Mengobati Sakit Gigi Ampuh Dirumah Tanpa Dokter
    Cara Mengobati Sakit Gigi - Mungkin sakit
    14 Cara Untuk Merawat Rambut Sehat dan Alami
    cara untuk merawat rambut sehat - Ingatlah

    Leave a reply "Efek Kafein Pada Kopi Mempengaruhi Fisiologi Tubuh"